這周末我們天勢科技即將迎來一場很有意義的集體活動——徒步。正直5月強身健體的好時節(jié)，行走也是最簡單，輕松的鍛煉方式，然而這場活動最大的意義是鍛煉我們天勢人的一種堅強意志和增進凝聚力，同時也是宣傳我們公司企業(yè)形象的好機會。周日就讓我們一起去感受一場行走的力量吧！TEAMS加油！

一、增加記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉(zhuǎn)，步行能夠增加記憶力，我就每天早上走路，我的記憶力越來越強了。

二、打開經(jīng)絡(luò)：經(jīng)常坐在辦公室工作，沒注意身體，經(jīng)絡(luò)僵硬了，全身都有小疙瘩，醫(yī)生說需要步行，我步行一段時間后，疙瘩就少了很多。

三、放松脈搏：經(jīng)絡(luò)不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，我每天下午步行半個小時，后來全身放松了很多。

四、身心輕安：身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自于氣血不通，氣血不通的原因就是經(jīng)絡(luò)不通，所以，身心都不自由，我通過走路，氣血通暢了，身心就自由了。

五、增加心臟功能：我不愛運動，所以心臟不好，醫(yī)生建議多走路步行，發(fā)現(xiàn)，步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

六、打通血管：醫(yī)學講，步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，我相信這句話，因為，步行能夠增強全身彈性。

七、增強肌肉力量：通過步行之后增強了肌肉力量，還有強健腿力和足力、筋骨，而且關(guān)節(jié)也靈活了。

八、通暢血液循環(huán)：人體血液不通暢，因為，經(jīng)絡(luò)和脈絡(luò)不通，那樣就血液不通暢，人容易得病，步行能夠打通經(jīng)絡(luò)，增強人體血液循環(huán)和新陳代謝。

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